Muscle meat / Fish / Zsíros Hús

Atlanti hering

Values per 100 g

A(z) Atlanti hering egy összetevő a(z) „Zsíros Hús” csoportból a BARFLAB tápanyag-adatbázisában, kutyák és macskák BARF- és főzött étrendjéhez. 100 g-ban 16,49 g fehérjét és 10,45 g zsírt tartalmaz, ez összesen 162 kcal. Kiemelkedik olyan tápanyagok tartalmában, mint Vas (0,96 mg), Cink (0,63 mg), Réz (0,05 mg).

Macronutrients

Energia 162 kcal

Fehérje 16,49 g

Zsír 10,45 g

Szénhidrátok 0,39 g

Víz 70,79 g

Hamu 1,38 g

Fats

Telített zsírok 2,56 g

Egyszeresen telítetlen zsírok 5,60 g

Többszörösen telítetlen zsírok 2,51 g

Koleszterin 60,40 mg

Minerals

Kalcium 52,39 mg

Foszfor 239,35 mg

Vas 0,96 mg

Cink 0,63 mg

Mangán 0,02 mg

Réz 0,05 mg

Magnézium 31,34 mg

Nátrium 69,32 mg

Kálium 388,35 mg

Klorid 409,40 mg

Jód 19,4 µg

Szelén 29,1 µg

Kén (S) 157,85 mg

Vitamins

A-vitamin 75 IU

D-vitamin 377 IU

E-vitamin 1 IU

K-vitamin 0,9 µg

B12-vitamin 8,9 µg

Tiamin (B1) 22,7 µg

Riboflavin (B2) 194,8 µg

Niacin (B3) 4842,0 µg

Pantoténsav (B5) 747,5 µg

Piridoxin (B6) 397,2 µg

Folsav (B9) 9,5 µg

Biotin (B7) 6,4 µg

C-vitamin 0,36 mg

Fatty acids

EPA+DHA (Omega-3) 1738,90 mg

Linolsav (Omega-6) 188,98 mg

ALA (Omega-3) 127,78 mg

Arachidonsav (Omega-6) 20,00 mg

Omega-3 1866,68 mg

Omega-6 208,98 mg

EPA 730,67 mg

DHA 1008,20 mg

Amino acids

Taurin 56,25 mg

Arginin 1075,00 mg

Metionin+Cisztin 725,00 mg

Lizin 1655,36 mg

Metionin 524,64 mg

Cisztin 170,01 mg

Triptofán 186,26 mg

Treonin 774,65 mg

Hisztidin 509,53 mg

Izoleucin 822,38 mg

Leucin 1424,24 mg

Valin 966,16 mg

Fenilalanin 677,20 mg

Tirozin 588,86 mg

Other

Kolin (B4) 65,00 mg

Források

Hús

Alaszkai tőkehal

Fehérje: 14,24 g
Zsír: 0,54 g
Energia: 63 kcal

Angolna

Fehérje: 17,14 g
Zsír: 22,28 g
Energia: 271 kcal

Atlanti lazac

Fehérje: 20,27 g
Zsír: 13,91 g
Energia: 208 kcal

Bárány, belső comb (felsál)

Fehérje: 20,50 g
Zsír: 4,30 g
Energia: 121 kcal

Bárány, bélszín

Fehérje: 20,43 g
Zsír: 4,22 g
Energia: 120 kcal

Bárány, borda csonttal zsírosabb

Fehérje: 17,80 g
Zsír: 17,50 g
Energia: 229 kcal