Bárány, hátsó csülök zsírral

Bárány, hátsó csülök zsírral

Values per 100 g

Bárány, hátsó csülök zsírral — 100 g: Fehérje: 18,39 g; Zsír: 12,12 g; Energia: 186 kcal.

Macronutrients

Energia186 kcal
Fehérje18,39 g
Zsír12,12 g
Szénhidrátok0,73 g
Víz67,80 g
Hamu0,93 g

Fats

Telített zsírok4,86 g
Egyszeresen telítetlen zsírok3,50 g
Többszörösen telítetlen zsírok0,54 g
Transzzsírok0,58 g
Koleszterin64,00 mg

Minerals

Kalcium5,00 mg
Foszfor168,00 mg
Vas1,34 mg
Cink3,09 mg
Mangán0,01 mg
Réz0,10 mg
Magnézium20,00 mg
Nátrium76,00 mg
Kálium299,00 mg
Klorid114,00 mg
Szelén4,3 µg
Kén (S)192,87 mg

Vitamins

A-vitamin23 IU
D-vitamin4 IU
E-vitamin1 IU
B12-vitamin1,3 µg
Tiamin (B1)67,0 µg
Riboflavin (B2)148,0 µg
Niacin (B3)4390,0 µg
Pantoténsav (B5)451,0 µg
Piridoxin (B6)134,0 µg

Fatty acids

EPA+DHA (Omega-3)23,00 mg
Linolsav (Omega-6)145,00 mg
ALA (Omega-3)133,00 mg
Omega-3156,00 mg
Omega-6145,00 mg
EPA19,00 mg
DHA4,00 mg

Amino acids

Taurin45,00 mg
Arginin1238,00 mg
Metionin+Cisztin841,00 mg
Lizin1610,00 mg
Metionin600,00 mg
Cisztin241,00 mg
Triptofán203,00 mg
Treonin877,00 mg
Hisztidin389,00 mg
Izoleucin823,00 mg
Leucin1420,00 mg
Valin936,00 mg
Fenilalanin724,00 mg
Tirozin637,00 mg

Források