Lam, achterschenkel met vet
Values per 100 g
Lam, achterschenkel met vet — 100 g: Eiwit: 18,39 g; Vet: 12,12 g; Energie: 186 kcal.
Macronutrients
Energie186 kcal
Eiwit18,39 g
Vet12,12 g
Koolhydraten0,73 g
Water67,80 g
As0,93 g
Fats
Verzadigde vetten4,86 g
Enkelvoudig onverzadigde vetten3,50 g
Meervoudig onverzadigde vetten0,54 g
Transvetten0,58 g
Cholesterol64,00 mg
Minerals
Calcium5,00 mg
Fosfor168,00 mg
IJzer1,34 mg
Zink3,09 mg
Mangaan0,01 mg
Koper0,10 mg
Magnesium20,00 mg
Natrium76,00 mg
Kalium299,00 mg
Chloride114,00 mg
Seleen4,3 µg
Zwavel (S)192,87 mg
Vitamins
Vitamine A23 IU
Vitamine D4 IU
Vitamine E1 IU
Vitamine B121,3 µg
Thiamine (B1)67,0 µg
Riboflavine (B2)148,0 µg
Niacine (B3)4.390,0 µg
Pantotheenzuur (B5)451,0 µg
Pyridoxine (B6)134,0 µg
Fatty acids
EPA+DHA (Omega-3)23,00 mg
Linolzuur (Omega-6)145,00 mg
ALA (Omega-3)133,00 mg
Omega-3156,00 mg
Omega-6145,00 mg
EPA19,00 mg
DHA4,00 mg
Amino acids
Taurine45,00 mg
Arginine1.238,00 mg
Methionine+Cystine841,00 mg
Lysine1.610,00 mg
Methionine600,00 mg
Cystine241,00 mg
Tryptofaan203,00 mg
Threonine877,00 mg
Histidine389,00 mg
Isoleucine823,00 mg
Leucine1.420,00 mg
Valine936,00 mg
Fenylalanine724,00 mg
Tyrosine637,00 mg