Cordeiro, músculo traseiro com gordura
Values per 100 g
Cordeiro, músculo traseiro com gordura — 100 g: Proteína: 18,39 g; Gordura: 12,12 g; Energia: 186 kcal.
Macronutrients
Energia186 kcal
Proteína18,39 g
Gordura12,12 g
Hidratos de Carbono0,73 g
Água67,80 g
Cinzas0,93 g
Fats
Gorduras saturadas4,86 g
Gorduras monoinsaturadas3,50 g
Gorduras polinsaturadas0,54 g
Gorduras trans0,58 g
Colesterol64,00 mg
Minerals
Cálcio5,00 mg
Fósforo168,00 mg
Ferro1,34 mg
Zinco3,09 mg
Manganês0,01 mg
Cobre0,10 mg
Magnésio20,00 mg
Sódio76,00 mg
Potássio299,00 mg
Cloreto114,00 mg
Selénio4,3 µg
Enxofre (S)192,87 mg
Vitamins
Vitamina A23 IU
Vitamina D4 IU
Vitamina E1 IU
Vitamina B121,3 µg
Tiamina (B1)67,0 µg
Riboflavina (B2)148,0 µg
Niacina (B3)4390,0 µg
Ácido Pantoténico (B5)451,0 µg
Piridoxina (B6)134,0 µg
Fatty acids
EPA+DHA (Omega-3)23,00 mg
Ácido Linoleico (Omega-6)145,00 mg
ALA (Omega-3)133,00 mg
Omega-3156,00 mg
Omega-6145,00 mg
EPA19,00 mg
DHA4,00 mg
Amino acids
Taurina45,00 mg
Arginina1238,00 mg
Metionina+Cistina841,00 mg
Lisina1610,00 mg
Metionina600,00 mg
Cistina241,00 mg
Triptofano203,00 mg
Treonina877,00 mg
Histidina389,00 mg
Isoleucina823,00 mg
Leucina1420,00 mg
Valina936,00 mg
Fenilalanina724,00 mg
Tirosina637,00 mg