Muscle meat / RED_MEAT / Tučné mäso
Jahňacina, zadné koleno s tukom
Values per 100 g
Jahňacina, zadné koleno s tukom je surovina zo skupiny „Tučné mäso“ v nutričnej databáze BARFLAB pre diéty BARF a varené pre psy a mačky. V 100 g poskytuje 18,39 g bielkovín a 12,12 g tuku, spolu 186 kcal. Vyniká obsahom takých živín, ako sú Železo (1,34 mg), Zinok (3,09 mg), Meď (0,10 mg).
Macronutrients
Energia 186 kcal
Bielkoviny 18,39 g
Tuky 12,12 g
Sacharidy 0,73 g
Voda 67,80 g
Popol 0,93 g
Fats
Nasýtené tuky 4,86 g
Mononenasýtené tuky 3,50 g
Polynenasýtené tuky 0,54 g
Trans-tuky 0,58 g
Cholesterol 64,00 mg
Minerals
Vápnik 5,00 mg
Fosfor 168,00 mg
Železo 1,34 mg
Zinok 3,09 mg
Mangán 0,01 mg
Meď 0,10 mg
Horčík 20,00 mg
Sodík 76,00 mg
Draslík 299,00 mg
Chlorid 114,00 mg
Selén 4,3 µg
Síra (S) 192,87 mg
Vitamins
Vitamín A 23 IU
Vitamín D 4 IU
Vitamín E 1 IU
Vitamín B12 1,3 µg
Tiamín (B1) 67,0 µg
Riboflavín (B2) 148,0 µg
Niacín (B3) 4 390,0 µg
Kyselina pantoténová (B5) 451,0 µg
Pyridoxín (B6) 134,0 µg
Fatty acids
EPA+DHA (Omega-3) 23,00 mg
Kyselina linolová (Omega-6) 145,00 mg
ALA (Omega-3) 133,00 mg
Omega-3 156,00 mg
Omega-6 145,00 mg
EPA 19,00 mg
DHA 4,00 mg
Amino acids
Taurín 45,00 mg
Arginín 1 238,00 mg
Metionín+Cystín 841,00 mg
Lyzín 1 610,00 mg
Metionín 600,00 mg
Cystín 241,00 mg
Tryptofán 203,00 mg
Treonín 877,00 mg
Histidín 389,00 mg
Izoleucín 823,00 mg
Leucín 1 420,00 mg
Valín 936,00 mg
Fenylalanín 724,00 mg
Tyrozín 637,00 mg
Zdroje
Mäso
Ančovička
- Bielkoviny
- 18,60 g
- Tuky
- 6,07 g
- Energia
- 129 kcal
Baranie plece, chudé
- Bielkoviny
- 21,30 g
- Tuky
- 4,20 g
- Energia
- 124 kcal
Baranie stehno, polotučné
- Bielkoviny
- 19,05 g
- Tuky
- 11,50 g
- Energia
- 180 kcal
Baranie, mäso
- Bielkoviny
- 20,60 g
- Tuky
- 6,11 g
- Energia
- 137 kcal
Baranina, plece
- Bielkoviny
- 18,00 g
- Tuky
- 17,30 g
- Energia
- 228 kcal
Bažant, prsia bez kože a kosti
- Bielkoviny
- 24,37 g
- Tuky
- 3,25 g
- Energia
- 133 kcal