Bárányfar, csont nélküli sovány
Values per 100 g
Bárányfar, csont nélküli sovány — 100 g: Fehérje: 21,68 g; Zsír: 3,83 g; Energia: 121 kcal.
Macronutrients
Energia121 kcal
Fehérje21,68 g
Zsír3,83 g
Víz74,60 g
Hamu1,24 g
Fats
Telített zsírok1,26 g
Egyszeresen telítetlen zsírok1,00 g
Többszörösen telítetlen zsírok0,31 g
Transzzsírok0,08 g
Koleszterin65,00 mg
Minerals
Kalcium4,00 mg
Foszfor201,00 mg
Vas1,52 mg
Cink2,89 mg
Mangán0,01 mg
Réz0,14 mg
Magnézium24,00 mg
Nátrium62,00 mg
Kálium346,00 mg
Klorid93,00 mg
Szelén4,4 µg
Kén (S)227,27 mg
Vitamins
A-vitamin17 IU
E-vitamin0 IU
B12-vitamin2,1 µg
Tiamin (B1)154,0 µg
Riboflavin (B2)128,0 µg
Niacin (B3)5260,0 µg
Pantoténsav (B5)807,0 µg
Piridoxin (B6)150,0 µg
Fatty acids
EPA+DHA (Omega-3)35,00 mg
Linolsav (Omega-6)104,00 mg
ALA (Omega-3)78,00 mg
Omega-3113,00 mg
Omega-6104,00 mg
EPA28,00 mg
DHA7,00 mg
Amino acids
Taurin50,00 mg
Arginin1459,00 mg
Metionin+Cisztin991,00 mg
Lizin1890,00 mg
Metionin707,00 mg
Cisztin284,00 mg
Triptofán240,00 mg
Treonin1030,00 mg
Hisztidin459,00 mg
Izoleucin970,00 mg
Leucin1670,00 mg
Valin1100,00 mg
Fenilalanin854,00 mg
Tirozin751,00 mg