Sertés, medál vagy félzsíros karaj
Values per 100 g
Sertés, medál vagy félzsíros karaj — 100 g: Fehérje: 22,90 g; Zsír: 6,10 g; Energia: 147 kcal.
Macronutrients
Energia147 kcal
Fehérje22,90 g
Zsír6,10 g
Minerals
Kalcium6,00 mg
Foszfor211,00 mg
Vas0,54 mg
Cink1,48 mg
Mangán0,01 mg
Réz0,04 mg
Magnézium25,00 mg
Nátrium44,00 mg
Kálium402,00 mg
Klorid59,00 mg
Jód0,8 µg
Szelén26,0 µg
Vitamins
A-vitamin7 IU
D-vitamin52 IU
E-vitamin0 IU
B12-vitamin0,3 µg
Tiamin (B1)798,0 µg
Niacin (B3)9020,0 µg
Pantoténsav (B5)970,0 µg
Piridoxin (B6)540,0 µg
Folsav (B9)54,0 µg
Biotin (B7)2,3 µg
Fatty acids
EPA+DHA (Omega-3)4,07 mg
Linolsav (Omega-6)570,00 mg
ALA (Omega-3)30,00 mg
Arachidonsav (Omega-6)50,60 mg
Omega-334,07 mg
Omega-6620,60 mg
Amino acids
Taurin60,00 mg
Other
Kolin (B4)88,00 mg