Porc, médaillon ou longe mi-grasse
Values per 100 g
Porc, médaillon ou longe mi-grasse — 100 g: Protéines: 22,90 g; Lipides: 6,10 g; Énergie: 147 kcal.
Macronutrients
Énergie147 kcal
Protéines22,90 g
Lipides6,10 g
Minerals
Calcium6,00 mg
Phosphore211,00 mg
Fer0,54 mg
Zinc1,48 mg
Manganèse0,01 mg
Cuivre0,04 mg
Magnésium25,00 mg
Sodium44,00 mg
Potassium402,00 mg
Chlorure59,00 mg
Iode0,8 µg
Sélénium26,0 µg
Vitamins
Vitamine A7 IU
Vitamine D52 IU
Vitamine E0 IU
Vitamine B120,3 µg
Thiamine (B1)798,0 µg
Niacine (B3)9 020,0 µg
Acide pantothénique (B5)970,0 µg
Pyridoxine (B6)540,0 µg
Acide folique (B9)54,0 µg
Biotine (B7)2,3 µg
Fatty acids
EPA+DHA (Omega-3)4,07 mg
Acide linoléique (Omega-6)570,00 mg
ALA (Omega-3)30,00 mg
Acide arachidonique (Omega-6)50,60 mg
Omega-334,07 mg
Omega-6620,60 mg
Amino acids
Taurine60,00 mg
Other
Choline (B4)88,00 mg