Albume di uovo di oca

Albume di uovo di oca

Values per 100 g

Albume di uovo di oca — 100 g: Proteine: 10,90 g; Grassi: 0,17 g; Energia: 52 kcal.

Macronutrients

Energia52 kcal
Proteine10,90 g
Grassi0,17 g
Carboidrati0,73 g
Acqua88,22 g
Ceneri0,68 g
Zuccheri0,37 g

Fats

Colesterolo0,33 mg

Minerals

Calcio7,00 mg
Fosforo15,00 mg
Ferro0,08 mg
Zinco0,03 mg
Manganese0,01 mg
Rame0,02 mg
Magnesio11,00 mg
Sodio166,00 mg
Potassio163,00 mg
Cloruro228,50 mg
Iodio2,5 µg
Selenio20,0 µg
Zolfo (S)161,84 mg

Vitamins

Vitamina B120,1 µg
Tiamina (B1)4,0 µg
Riboflavina (B2)439,0 µg
Niacina (B3)105,0 µg
Acido pantotenico (B5)190,0 µg
Piridossina (B6)5,0 µg
Acido folico (B9)4,0 µg

Amino acids

Arginina648,00 mg
Metionina+Cistina686,00 mg
Lisina806,00 mg
Metionina399,00 mg
Cistina287,00 mg
Triptofano157,50 mg
Treonina449,00 mg
Istidina290,00 mg
Isoleucina661,00 mg
Leucina1020,00 mg
Valina809,00 mg
Fenilalanina686,00 mg
Tirosina457,00 mg

Other

Colina (B4)1,10 mg

Fonti