Husací bielok

Husací bielok

Values per 100 g

Husací bielok — 100 g: Bielkoviny: 10,90 g; Tuky: 0,17 g; Energia: 52 kcal.

Macronutrients

Energia52 kcal
Bielkoviny10,90 g
Tuky0,17 g
Sacharidy0,73 g
Voda88,22 g
Popol0,68 g
Cukry0,37 g

Fats

Cholesterol0,33 mg

Minerals

Vápnik7,00 mg
Fosfor15,00 mg
Železo0,08 mg
Zinok0,03 mg
Mangán0,01 mg
Meď0,02 mg
Horčík11,00 mg
Sodík166,00 mg
Draslík163,00 mg
Chlorid228,50 mg
Jód2,5 µg
Selén20,0 µg
Síra (S)161,84 mg

Vitamins

Vitamín B120,1 µg
Tiamín (B1)4,0 µg
Riboflavín (B2)439,0 µg
Niacín (B3)105,0 µg
Kyselina pantoténová (B5)190,0 µg
Pyridoxín (B6)5,0 µg
Kyselina listová (B9)4,0 µg

Amino acids

Arginín648,00 mg
Metionín+Cystín686,00 mg
Lyzín806,00 mg
Metionín399,00 mg
Cystín287,00 mg
Tryptofán157,50 mg
Treonín449,00 mg
Histidín290,00 mg
Izoleucín661,00 mg
Leucín1 020,00 mg
Valín809,00 mg
Fenylalanín686,00 mg
Tyrozín457,00 mg

Other

Cholín (B4)1,10 mg

Zdroje