Maiale, carne di costine con grasso
Values per 100 g
Maiale, carne di costine con grasso — 100 g: Proteine: 17,27 g; Grassi: 19,87 g; Energia: 251 kcal.
Macronutrients
Energia251 kcal
Proteine17,27 g
Grassi19,87 g
Acqua59,80 g
Ceneri0,67 g
Fats
Grassi saturi7,53 g
Grassi monoinsaturi8,54 g
Grassi polinsaturi3,95 g
Grassi trans0,22 g
Colesterolo80,00 mg
Minerals
Calcio23,00 mg
Fosforo147,50 mg
Ferro0,84 mg
Zinco2,52 mg
Manganese0,01 mg
Rame0,09 mg
Magnesio16,00 mg
Sodio84,00 mg
Potassio244,50 mg
Cloruro126,00 mg
Iodio3,0 µg
Selenio26,4 µg
Zolfo (S)139,03 mg
Vitamins
Vitamina A12 IU
Vitamina D68 IU
Vitamina E0 IU
Vitamina B120,5 µg
Tiamina (B1)388,0 µg
Riboflavina (B2)278,0 µg
Niacina (B3)5720,0 µg
Acido pantotenico (B5)721,5 µg
Piridossina (B6)498,0 µg
Biotina (B7)5,0 µg
Fatty acids
EPA+DHA (Omega-3)1,00 mg
Acido linoleico (Omega-6)2745,00 mg
ALA (Omega-3)89,50 mg
Omega-390,50 mg
Omega-62745,00 mg
Amino acids
Taurina50,00 mg
Arginina1030,00 mg
Metionina+Cistina605,00 mg
Lisina1440,00 mg
Metionina426,00 mg
Cistina179,00 mg
Triptofano163,00 mg
Treonina695,00 mg
Istidina668,00 mg
Isoleucina761,00 mg
Leucina1320,00 mg
Valina809,00 mg
Fenilalanina650,00 mg
Tirosina589,00 mg
Other
Colina (B4)62,60 mg