Schwein, Rippchenfleisch mit Fett

Schwein, Rippchenfleisch mit Fett

Values per 100 g

Schwein, Rippchenfleisch mit Fett — 100 g: Protein: 17,27 g; Fett: 19,87 g; Energie: 251 kcal.

Macronutrients

Energie251 kcal
Protein17,27 g
Fett19,87 g
Wasser59,80 g
Asche0,67 g

Fats

Gesättigte Fettsäuren7,53 g
Einfach ungesättigte Fettsäuren8,54 g
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren3,95 g
Transfette0,22 g
Cholesterin80,00 mg

Minerals

Kalzium23,00 mg
Phosphor147,50 mg
Eisen0,84 mg
Zink2,52 mg
Mangan0,01 mg
Kupfer0,09 mg
Magnesium16,00 mg
Natrium84,00 mg
Kalium244,50 mg
Chlorid126,00 mg
Jod3,0 µg
Selen26,4 µg
Schwefel (S)139,03 mg

Vitamins

Vitamin A12 IU
Vitamin D68 IU
Vitamin E0 IU
Vitamin B120,5 µg
Thiamin (B1)388,0 µg
Riboflavin (B2)278,0 µg
Niacin (B3)5.720,0 µg
Pantothensäure (B5)721,5 µg
Pyridoxin (B6)498,0 µg
Biotin (B7)5,0 µg

Fatty acids

EPA+DHA (Omega-3)1,00 mg
Linolsäure (Omega-6)2.745,00 mg
ALA (Omega-3)89,50 mg
Omega-390,50 mg
Omega-62.745,00 mg

Amino acids

Taurin50,00 mg
Arginin1.030,00 mg
Methionin+Cystin605,00 mg
Lysin1.440,00 mg
Methionin426,00 mg
Cystin179,00 mg
Tryptophan163,00 mg
Threonin695,00 mg
Histidin668,00 mg
Isoleucin761,00 mg
Leucin1.320,00 mg
Valin809,00 mg
Phenylalanin650,00 mg
Tyrosin589,00 mg

Other

Cholin (B4)62,60 mg

Quellen