Cerdo, carne de costillar con grasa
Values per 100 g
Cerdo, carne de costillar con grasa — 100 g: Proteína: 17,27 g; Grasa: 19,87 g; Energía: 251 kcal.
Macronutrients
Energía251 kcal
Proteína17,27 g
Grasa19,87 g
Agua59,80 g
Cenizas0,67 g
Fats
Grasas saturadas7,53 g
Grasas monoinsaturadas8,54 g
Grasas poliinsaturadas3,95 g
Grasas trans0,22 g
Colesterol80,00 mg
Minerals
Calcio23,00 mg
Fósforo147,50 mg
Hierro0,84 mg
Zinc2,52 mg
Manganeso0,01 mg
Cobre0,09 mg
Magnesio16,00 mg
Sodio84,00 mg
Potasio244,50 mg
Cloruro126,00 mg
Yodo3,0 µg
Selenio26,4 µg
Azufre (S)139,03 mg
Vitamins
Vitamina A12 IU
Vitamina D68 IU
Vitamina E0 IU
Vitamina B120,5 µg
Tiamina (B1)388,0 µg
Riboflavina (B2)278,0 µg
Niacina (B3)5720,0 µg
Ácido pantoténico (B5)721,5 µg
Piridoxina (B6)498,0 µg
Biotina (B7)5,0 µg
Fatty acids
EPA+DHA (Omega-3)1,00 mg
Ácido linoleico (Omega-6)2745,00 mg
ALA (Omega-3)89,50 mg
Omega-390,50 mg
Omega-62745,00 mg
Amino acids
Taurina50,00 mg
Arginina1030,00 mg
Metionina+Cistina605,00 mg
Lisina1440,00 mg
Metionina426,00 mg
Cistina179,00 mg
Triptófano163,00 mg
Treonina695,00 mg
Histidina668,00 mg
Isoleucina761,00 mg
Leucina1320,00 mg
Valina809,00 mg
Fenilalanina650,00 mg
Tirosina589,00 mg
Other
Colina (B4)62,60 mg