Manzo, orecchie

Manzo, orecchie

Values per 100 g

Manzo, orecchie — 100 g: Proteine: 21,50 g; Grassi: 12,80 g; Energia: 211 kcal.

Macronutrients

Energia211 kcal
Proteine21,50 g
Grassi12,80 g
Acqua17,60 g
Ceneri1,02 g

Fats

Grassi saturi0,43 g
Grassi monoinsaturi0,25 g
Grassi polinsaturi0,20 g

Minerals

Calcio40,00 mg
Fosforo50,00 mg
Ferro1,00 mg
Zinco2,00 mg
Manganese0,08 mg
Rame0,04 mg
Magnesio15,00 mg
Sodio191,00 mg
Potassio80,00 mg
Selenio8,0 µg

Vitamins

Vitamina B120,7 µg
Tiamina (B1)25,0 µg
Riboflavina (B2)80,0 µg
Niacina (B3)1000,0 µg
Acido pantotenico (B5)200,0 µg
Vitamina C0,10 mg

Fatty acids

EPA+DHA (Omega-3)20,00 mg
Acido linoleico (Omega-6)300,00 mg
ALA (Omega-3)50,00 mg
Omega-370,00 mg
Omega-6300,00 mg

Amino acids

Taurina15,00 mg
Arginina1200,00 mg
Metionina+Cistina650,00 mg

Other

Colina (B4)60,00 mg