Vaca, orelhas

Values per 100 g

Vaca, orelhas — 100 g: Proteína: 21,50 g; Gordura: 12,80 g; Energia: 211 kcal.

Macronutrients

Energia211 kcal

Proteína21,50 g

Gordura12,80 g

Água17,60 g

Cinzas1,02 g

Gorduras saturadas0,43 g

Gorduras monoinsaturadas0,25 g

Gorduras polinsaturadas0,20 g

Cálcio40,00 mg

Fósforo50,00 mg

Ferro1,00 mg

Zinco2,00 mg

Manganês0,08 mg

Cobre0,04 mg

Magnésio15,00 mg

Sódio191,00 mg

Potássio80,00 mg

Selénio8,0 µg

Vitamina B120,7 µg

Tiamina (B1)25,0 µg

Riboflavina (B2)80,0 µg

Niacina (B3)1000,0 µg

Ácido Pantoténico (B5)200,0 µg

Vitamina C0,10 mg

EPA+DHA (Omega-3)20,00 mg

Ácido Linoleico (Omega-6)300,00 mg

ALA (Omega-3)50,00 mg

Omega-370,00 mg

Omega-6300,00 mg

Taurina15,00 mg

Arginina1200,00 mg

Metionina+Cistina650,00 mg

Colina (B4)60,00 mg