Nötkött, öron

Values per 100 g

Nötkött, öron — 100 g: Protein: 21,50 g; Fett: 12,80 g; Energi: 211 kcal.

Macronutrients

Energi211 kcal

Protein21,50 g

Fett12,80 g

Vatten17,60 g

Aska1,02 g

Mättat fett0,43 g

Enkelomättat fett0,25 g

Fleromättat fett0,20 g

Kalcium40,00 mg

Fosfor50,00 mg

Järn1,00 mg

Zink2,00 mg

Mangan0,08 mg

Koppar0,04 mg

Magnesium15,00 mg

Natrium191,00 mg

Kalium80,00 mg

Selen8,0 µg

B12-vitamin0,7 µg

Tiamin (B1)25,0 µg

Riboflavin (B2)80,0 µg

Niacin (B3)1 000,0 µg

Pantotensyra (B5)200,0 µg

C-vitamin0,10 mg

EPA+DHA (Omega-3)20,00 mg

Linolsyra (Omega-6)300,00 mg

ALA (Omega-3)50,00 mg

Omega-370,00 mg

Omega-6300,00 mg

Taurin15,00 mg

Arginin1 200,00 mg

Metionin+Cystin650,00 mg

Kolin (B4)60,00 mg