Lam, longen
Values per 100 g
Lam, longen — 100 g: Eiwit: 16,70 g; Vet: 2,60 g; Energie: 95 kcal.
Macronutrients
Energie95 kcal
Eiwit16,70 g
Vet2,60 g
Water79,70 g
As1,10 g
Fats
Verzadigde vetten0,89 g
Enkelvoudig onverzadigde vetten0,67 g
Meervoudig onverzadigde vetten0,35 g
Minerals
Calcium10,00 mg
Fosfor219,00 mg
IJzer6,40 mg
Zink1,80 mg
Mangaan0,02 mg
Koper0,25 mg
Magnesium14,00 mg
Natrium157,00 mg
Kalium238,00 mg
Chloride235,50 mg
Seleen17,7 µg
Zwavel (S)134,15 mg
Vitamins
Vitamine A90 IU
Vitamine B123,9 µg
Thiamine (B1)48,0 µg
Riboflavine (B2)237,0 µg
Niacine (B3)4.120,0 µg
Pyridoxine (B6)110,0 µg
Foliumzuur (B9)12,0 µg
Vitamine C31,00 mg
Fatty acids
Linolzuur (Omega-6)175,00 mg
ALA (Omega-3)21,00 mg
Arachidonzuur (Omega-6)144,00 mg
Omega-321,00 mg
Omega-6319,00 mg
Amino acids
Taurine80,00 mg
Arginine1.005,00 mg
Methionine+Cystine563,00 mg
Lysine1.080,00 mg
Methionine301,00 mg
Cystine262,00 mg
Tryptofaan171,00 mg
Threonine614,00 mg
Histidine420,00 mg
Isoleucine527,00 mg
Leucine1.340,00 mg
Valine920,00 mg
Fenylalanine688,00 mg
Tyrosine471,00 mg