Lam, oren

Values per 100 g

Lam, oren — 100 g: Eiwit: 20,80 g; Vet: 13,20 g; Energie: 214 kcal.

Macronutrients

Energie214 kcal

Eiwit20,80 g

Vet13,20 g

Water68,20 g

As0,95 g

Fats

Verzadigde vetten2,37 g

Enkelvoudig onverzadigde vetten2,76 g

Meervoudig onverzadigde vetten0,97 g

Transvetten0,07 g

Cholesterol74,00 mg

Minerals

Calcium12,00 mg

Fosfor35,00 mg

IJzer1,00 mg

Zink0,50 mg

Mangaan0,08 mg

Koper0,04 mg

Magnesium15,00 mg

Natrium70,00 mg

Kalium200,00 mg

Seleen2,5 µg

Zwavel (S)173,69 mg

Vitamins

Vitamine B120,5 µg

Thiamine (B1)50,0 µg

Riboflavine (B2)120,0 µg

Niacine (B3)2.000,0 µg

Pantotheenzuur (B5)300,0 µg

Pyridoxine (B6)80,0 µg

Fatty acids

EPA+DHA (Omega-3)20,00 mg

Linolzuur (Omega-6)300,00 mg

ALA (Omega-3)50,00 mg

Omega-370,00 mg

Omega-6300,00 mg

Amino acids

Arginine1.200,00 mg

Methionine+Cystine650,00 mg

Lysine1.790,00 mg

Methionine533,00 mg

Cystine223,00 mg

Tryptofaan204,00 mg

Threonine868,00 mg

Histidine836,00 mg

Isoleucine952,00 mg

Leucine1.650,00 mg

Valine1.010,00 mg

Fenylalanine813,00 mg

Tyrosine736,00 mg

Other

Choline (B4)60,00 mg