Parelhoen, gemengd vlees zonder vel en been
Values per 100 g
Parelhoen, gemengd vlees zonder vel en been — 100 g: Eiwit: 20,64 g; Vet: 2,47 g; Energie: 110 kcal.
Macronutrients
Energie110 kcal
Eiwit20,64 g
Vet2,47 g
Water74,40 g
As1,25 g
Fats
Verzadigde vetten0,64 g
Enkelvoudig onverzadigde vetten0,68 g
Meervoudig onverzadigde vetten0,59 g
Cholesterol63,00 mg
Minerals
Calcium11,00 mg
Fosfor169,00 mg
IJzer0,77 mg
Zink1,20 mg
Mangaan0,02 mg
Koper0,04 mg
Magnesium24,00 mg
Natrium69,00 mg
Kalium220,00 mg
Seleen17,5 µg
Zwavel (S)192,73 mg
Vitamins
Vitamine A40 IU
Vitamine B120,4 µg
Thiamine (B1)67,0 µg
Riboflavine (B2)112,0 µg
Niacine (B3)8.782,0 µg
Pantotheenzuur (B5)936,0 µg
Pyridoxine (B6)470,0 µg
Foliumzuur (B9)6,0 µg
Vitamine C1,70 mg
Fatty acids
EPA+DHA (Omega-3)40,00 mg
Linolzuur (Omega-6)400,00 mg
ALA (Omega-3)20,00 mg
Arachidonzuur (Omega-6)70,00 mg
Omega-380,00 mg
Omega-6470,00 mg
EPA10,00 mg
DHA30,00 mg
Amino acids
Taurine30,00 mg
Arginine1.245,00 mg
Methionine+Cystine835,00 mg
Lysine1.750,00 mg
Methionine571,00 mg
Cystine264,00 mg
Tryptofaan241,00 mg
Threonine872,00 mg
Histidine641,00 mg
Isoleucine1.090,00 mg
Leucine1.550,00 mg
Valine1.020,00 mg
Fenylalanine819,00 mg
Tyrosine697,00 mg
Other
Choline (B4)80,00 mg