Atlantische haring
Values per 100 g
Atlantische haring is een ingrediënt uit de groep „MUSCLE_MEAT_FATTY” in de BARFLAB-voedingsdatabase voor BARF- en gekookte diëten voor honden en katten. Per 100 g levert het 16,49 g eiwit en 10,45 g vet, in totaal 162 kcal. Het onderscheidt zich door de aanwezigheid van voedingsstoffen zoals IJzer (0,96 mg), Zink (0,63 mg), Koper (0,05 mg).
Macronutrients
Energie162 kcal
Eiwit16,49 g
Vet10,45 g
Koolhydraten0,39 g
Water70,79 g
As1,38 g
Fats
Verzadigde vetten2,56 g
Enkelvoudig onverzadigde vetten5,60 g
Meervoudig onverzadigde vetten2,51 g
Cholesterol60,40 mg
Minerals
Calcium52,39 mg
Fosfor239,35 mg
IJzer0,96 mg
Zink0,63 mg
Mangaan0,02 mg
Koper0,05 mg
Magnesium31,34 mg
Natrium69,32 mg
Kalium388,35 mg
Chloride409,40 mg
Jodium19,4 µg
Seleen29,1 µg
Zwavel (S)157,85 mg
Vitamins
Vitamine A75 IU
Vitamine D377 IU
Vitamine E1 IU
Vitamine K0,9 µg
Vitamine B128,9 µg
Thiamine (B1)22,7 µg
Riboflavine (B2)194,8 µg
Niacine (B3)4.842,0 µg
Pantotheenzuur (B5)747,5 µg
Pyridoxine (B6)397,2 µg
Foliumzuur (B9)9,5 µg
Biotine (B7)6,4 µg
Vitamine C0,36 mg
Fatty acids
EPA+DHA (Omega-3)1.738,90 mg
Linolzuur (Omega-6)188,98 mg
ALA (Omega-3)127,78 mg
Arachidonzuur (Omega-6)20,00 mg
Omega-31.866,68 mg
Omega-6208,98 mg
EPA730,67 mg
DHA1.008,20 mg
Amino acids
Taurine56,25 mg
Arginine1.075,00 mg
Methionine+Cystine725,00 mg
Lysine1.655,36 mg
Methionine524,64 mg
Cystine170,01 mg
Tryptofaan186,26 mg
Threonine774,65 mg
Histidine509,53 mg
Isoleucine822,38 mg
Leucine1.424,24 mg
Valine966,16 mg
Fenylalanine677,20 mg
Tyrosine588,86 mg
Other
Choline (B4)65,00 mg