Ginjas

Fruit / Fruta

Ginjas

Values per 100 g

Ginjas é um ingrediente do grupo «Fruta» da base de dados nutricional BARFLAB para dietas BARF e cozinhadas para cães e gatos. Por 100 g fornece 0,81 g de proteína e 0,16 g de gordura, totalizando 43 kcal. Destaca-se pelo teor de nutrientes como Ferro (0,28 mg), Zinco (0,09 mg), Cobre (0,08 mg).

Macronutrients

Energia 43 kcal
Proteína 0,81 g
Gordura 0,16 g
Hidratos de Carbono 10,15 g
Fibra 1,28 g
Água 85,48 g
Cinzas 0,41 g
Açúcares 8,28 g
Amido 0,12 g
Fibra solúvel 0,33 g
Fibra insolúvel 0,63 g

Fats

Gorduras saturadas 0,02 g
Gorduras monoinsaturadas 0,03 g
Gorduras polinsaturadas 0,03 g

Minerals

Cálcio 14,55 mg
Fósforo 18,52 mg
Ferro 0,28 mg
Zinco 0,09 mg
Manganês 0,09 mg
Cobre 0,08 mg
Magnésio 9,70 mg
Sódio 1,33 mg
Potássio 193,49 mg
Cloreto 3,53 mg
Iodo 0,4 µg
Selénio 0,0 µg
Enxofre (S) 2,03 mg

Vitamins

Vitamina A 94 IU
Vitamina E 0 IU
Vitamina K 1,7 µg
Tiamina (B1) 29,1 µg
Riboflavina (B2) 32,7 µg
Niacina (B3) 223,6 µg
Ácido Pantoténico (B5) 167,6 µg
Piridoxina (B6) 38,8 µg
Ácido Fólico (B9) 7,2 µg
Biotina (B7) 0,1 µg
Vitamina C 6,96 mg

Fatty acids

Ácido Linoleico (Omega-6) 10,16 mg
ALA (Omega-3) 9,97 mg
Omega-3 9,97 mg
Omega-6 10,16 mg

Amino acids

Arginina 17,80 mg
Metionina+Cistina 2,54 mg
Lisina 29,27 mg
Cistina 7,67 mg
Triptofano 3,50 mg
Treonina 24,77 mg
Leucina 31,45 mg
Valina 24,22 mg

Other

Colina (B4) 6,10 mg

Fontes

Fruta

Abacate (polpa)

Abacate (polpa)

Proteína
2,00 g
Gordura
14,66 g
Energia
160 kcal
Ameixas

Ameixas

Proteína
0,41 g
Gordura
0,16 g
Energia
48 kcal
Amora

Amora

Proteína
1,02 g
Gordura
0,53 g
Energia
36 kcal
Ananás

Ananás

Proteína
0,33 g
Gordura
0,16 g
Energia
39 kcal
Arandos vermelhos

Arandos vermelhos

Proteína
0,77 g
Gordura
0,20 g
Energia
43 kcal
Bagas de goji (secas)

Bagas de goji (secas)

Proteína
14,30 g
Gordura
0,40 g
Energia
349 kcal