Guindas

Fruit / Fruta

Guindas

Values per 100 g

Guindas es un ingrediente del grupo «Fruta» de la base de datos nutricional de BARFLAB para dietas BARF y cocinadas para perros y gatos. Por cada 100 g aporta 0,81 g de proteínas y 0,16 g de grasas, lo que supone 43 kcal. Destaca por su contenido en nutrientes como Hierro (0,28 mg), Zinc (0,09 mg), Cobre (0,08 mg).

Macronutrients

Energía 43 kcal
Proteína 0,81 g
Grasa 0,16 g
Carbohidratos 10,15 g
Fibra 1,28 g
Agua 85,48 g
Cenizas 0,41 g
Azúcares 8,28 g
Almidón 0,12 g
Fibra soluble 0,33 g
Fibra insoluble 0,63 g

Fats

Grasas saturadas 0,02 g
Grasas monoinsaturadas 0,03 g
Grasas poliinsaturadas 0,03 g

Minerals

Calcio 14,55 mg
Fósforo 18,52 mg
Hierro 0,28 mg
Zinc 0,09 mg
Manganeso 0,09 mg
Cobre 0,08 mg
Magnesio 9,70 mg
Sodio 1,33 mg
Potasio 193,49 mg
Cloruro 3,53 mg
Yodo 0,4 µg
Selenio 0,0 µg
Azufre (S) 2,03 mg

Vitamins

Vitamina A 94 IU
Vitamina E 0 IU
Vitamina K 1,7 µg
Tiamina (B1) 29,1 µg
Riboflavina (B2) 32,7 µg
Niacina (B3) 223,6 µg
Ácido pantoténico (B5) 167,6 µg
Piridoxina (B6) 38,8 µg
Ácido fólico (B9) 7,2 µg
Biotina (B7) 0,1 µg
Vitamina C 6,96 mg

Fatty acids

Ácido linoleico (Omega-6) 10,16 mg
ALA (Omega-3) 9,97 mg
Omega-3 9,97 mg
Omega-6 10,16 mg

Amino acids

Arginina 17,80 mg
Metionina+Cistina 2,54 mg
Lisina 29,27 mg
Cistina 7,67 mg
Triptófano 3,50 mg
Treonina 24,77 mg
Leucina 31,45 mg
Valina 24,22 mg

Other

Colina (B4) 6,10 mg

Fuentes

Fruta

Aguacate (pulpa)

Aguacate (pulpa)

Proteína
2,00 g
Grasa
14,66 g
Energía
160 kcal
Albaricoques

Albaricoques

Proteína
1,53 g
Grasa
0,26 g
Energía
48 kcal
Arándanos

Arándanos

Proteína
0,53 g
Grasa
0,31 g
Energía
40 kcal
Arándanos azules

Arándanos azules

Proteína
0,15 g
Grasa
0,15 g
Energía
31 kcal
Arándanos rojos

Arándanos rojos

Proteína
0,77 g
Grasa
0,20 g
Energía
43 kcal
Arándanos silvestres

Arándanos silvestres

Proteína
1,22 g
Grasa
0,76 g
Energía
61 kcal