Muscle meat / Poultry / Carne Gorda
Peru, perna com pele
Values per 100 g
Peru, perna com pele é um ingrediente do grupo «Carne Gorda» da base de dados nutricional BARFLAB para dietas BARF e cozinhadas para cães e gatos. Por 100 g fornece 19,54 g de proteína e 6,72 g de gordura, totalizando 144 kcal. Destaca-se pelo teor de nutrientes como Ferro (1,72 mg), Zinco (3,09 mg), Cobre (0,14 mg).
Macronutrients
Energia 144 kcal
Proteína 19,54 g
Gordura 6,72 g
Água 72,70 g
Cinzas 0,89 g
Fats
Gorduras saturadas 2,06 g
Gorduras monoinsaturadas 2,06 g
Gorduras polinsaturadas 1,83 g
Colesterol 71,00 mg
Minerals
Cálcio 17,00 mg
Fósforo 177,00 mg
Ferro 1,72 mg
Zinco 3,09 mg
Manganês 0,02 mg
Cobre 0,14 mg
Magnésio 21,00 mg
Sódio 74,00 mg
Potássio 273,00 mg
Cloreto 111,00 mg
Selénio 26,4 µg
Enxofre (S) 175,14 mg
Vitamins
Vitamina A 3 IU
Vitamina B12 0,4 µg
Tiamina (B1) 77,0 µg
Riboflavina (B2) 211,0 µg
Niacina (B3) 2950,0 µg
Ácido Pantoténico (B5) 1090,0 µg
Piridoxina (B6) 340,0 µg
Ácido Fólico (B9) 10,0 µg
Fatty acids
EPA+DHA (Omega-3) 30,00 mg
Ácido Linoleico (Omega-6) 1540,00 mg
ALA (Omega-3) 80,00 mg
Ácido Araquidónico (Omega-6) 150,00 mg
Omega-3 110,00 mg
Omega-6 1540,00 mg
DHA 30,00 mg
Amino acids
Taurina 30,00 mg
Arginina 1370,00 mg
Metionina+Cistina 766,00 mg
Lisina 1810,00 mg
Metionina 557,00 mg
Cistina 209,00 mg
Triptofano 219,00 mg
Treonina 861,00 mg
Histidina 598,00 mg
Isoleucina 998,00 mg
Leucina 1540,00 mg
Valina 1030,00 mg
Fenilalanina 769,00 mg
Tirosina 757,00 mg
Other
Colina (B4) 78,70 mg
Fontes
Carne
Alabote-da-Gronelândia
- Proteína
- 13,96 g
- Gordura
- 12,51 g
- Energia
- 170 kcal
Alcatra de cordeiro, desossada magra
- Proteína
- 21,68 g
- Gordura
- 3,83 g
- Energia
- 121 kcal
Alce, carne da parte dianteira do lombo sem osso
- Proteína
- 22,50 g
- Gordura
- 2,30 g
- Energia
- 111 kcal
Alce, carne magra sem osso
- Proteína
- 23,60 g
- Gordura
- 1,10 g
- Energia
- 104 kcal
Anchova
- Proteína
- 18,60 g
- Gordura
- 6,07 g
- Energia
- 129 kcal
Arenque-do-atlântico
- Proteína
- 16,49 g
- Gordura
- 10,45 g
- Energia
- 162 kcal