Muscle meat / Poultry / Tučné mäso
Morka, stehno s kožou
Values per 100 g
Morka, stehno s kožou je surovina zo skupiny „Tučné mäso“ v nutričnej databáze BARFLAB pre diéty BARF a varené pre psy a mačky. V 100 g poskytuje 19,54 g bielkovín a 6,72 g tuku, spolu 144 kcal. Vyniká obsahom takých živín, ako sú Železo (1,72 mg), Zinok (3,09 mg), Meď (0,14 mg).
Macronutrients
Energia 144 kcal
Bielkoviny 19,54 g
Tuky 6,72 g
Voda 72,70 g
Popol 0,89 g
Fats
Nasýtené tuky 2,06 g
Mononenasýtené tuky 2,06 g
Polynenasýtené tuky 1,83 g
Cholesterol 71,00 mg
Minerals
Vápnik 17,00 mg
Fosfor 177,00 mg
Železo 1,72 mg
Zinok 3,09 mg
Mangán 0,02 mg
Meď 0,14 mg
Horčík 21,00 mg
Sodík 74,00 mg
Draslík 273,00 mg
Chlorid 111,00 mg
Selén 26,4 µg
Síra (S) 175,14 mg
Vitamins
Vitamín A 3 IU
Vitamín B12 0,4 µg
Tiamín (B1) 77,0 µg
Riboflavín (B2) 211,0 µg
Niacín (B3) 2 950,0 µg
Kyselina pantoténová (B5) 1 090,0 µg
Pyridoxín (B6) 340,0 µg
Kyselina listová (B9) 10,0 µg
Fatty acids
EPA+DHA (Omega-3) 30,00 mg
Kyselina linolová (Omega-6) 1 540,00 mg
ALA (Omega-3) 80,00 mg
Kyselina arachidónová (Omega-6) 150,00 mg
Omega-3 110,00 mg
Omega-6 1 540,00 mg
DHA 30,00 mg
Amino acids
Taurín 30,00 mg
Arginín 1 370,00 mg
Metionín+Cystín 766,00 mg
Lyzín 1 810,00 mg
Metionín 557,00 mg
Cystín 209,00 mg
Tryptofán 219,00 mg
Treonín 861,00 mg
Histidín 598,00 mg
Izoleucín 998,00 mg
Leucín 1 540,00 mg
Valín 1 030,00 mg
Fenylalanín 769,00 mg
Tyrozín 757,00 mg
Other
Cholín (B4) 78,70 mg
Zdroje
Mäso
Ančovička
- Bielkoviny
- 18,60 g
- Tuky
- 6,07 g
- Energia
- 129 kcal
Baranie plece, chudé
- Bielkoviny
- 21,30 g
- Tuky
- 4,20 g
- Energia
- 124 kcal
Baranie stehno, polotučné
- Bielkoviny
- 19,05 g
- Tuky
- 11,50 g
- Energia
- 180 kcal
Baranie, mäso
- Bielkoviny
- 20,60 g
- Tuky
- 6,11 g
- Energia
- 137 kcal
Baranina, plece
- Bielkoviny
- 18,00 g
- Tuky
- 17,30 g
- Energia
- 228 kcal
Bažant, prsia bez kože a kosti
- Bielkoviny
- 24,37 g
- Tuky
- 3,25 g
- Energia
- 133 kcal