Produtos ricos em cálcio

O cálcio contribui para a formação de ossos e dentes e deve ser equilibrado com o fósforo numa dieta BARF. Este ranking ordena os ingredientes de acordo com o seu teor de cálcio por 100 g.

Values per 100 g

Atenção: o ranking mostra o teor do nutriente por 100 g de produto, não a quantidade recomendada na dieta. Na prática, o que importa é a dose segura, a digestibilidade, a proporção do produto na receita completa e o equilíbrio por 1000 kcal. Especiarias, frutos secos e sementes podem ter valores altos por 100 g, mas normalmente usam-se apenas em pequenas quantidades.

1. 1.
   
   Ovo de codorna, inteiro (com casca) 6059,44 mg
2. 2.
   
   Ovo de ganso, inteiro (com casca) 5315,61 mg
3. 3.
   
   Ovo de peru, inteiro (com casca) 4559,16 mg
4. 4.
   
   Ovo de galinha, inteiro M (com casca) 4416,08 mg
5. 5.
   
   Ovo de pata, inteiro (com casca) 4405,31 mg
6. 6.
   
   Frango, pés 2855,20 mg
7. 7.
   
   Pato, pescoço 2363,50 mg
8. 8.
   
   Peru, carcaça moída (carne, pele e osso) 2354,00 mg
9. 9.
   
   Indyk, korpus (rosołowy) 2352,50 mg
10. 10.
    
    Kurczak, korpus 2352,50 mg
11. 11.
    
    Frango, asa 2167,94 mg
12. 12.
    
    Ganso, pescoço 2128,20 mg
13. 13.
    
    Peru, pescoço 2128,20 mg
14. 14.
    
    Kaczka, korpus 2117,81 mg
15. 15.
    
    Frango, dorso 2075,28 mg
16. 16.
    
    Kaczka, skrzydło 1836,05 mg
17. 17.
    
    Codorniz, carcaça com osso 1785,00 mg
18. 18.
    
    Frango, pescoço 1709,28 mg
19. 19.
    
    Frango, pescoço com pele 1703,52 mg
20. 20.
    
    Ganso, asa 1556,36 mg