Produtos ricos em iodo

O iodo é necessário para o funcionamento da tiroide em cães e gatos. Este ranking ordena os ingredientes de acordo com o seu teor de iodo por 100 g.

Values per 100 g

Atenção: o ranking mostra o teor do nutriente por 100 g de produto, não a quantidade recomendada na dieta. Na prática, o que importa é a dose segura, a digestibilidade, a proporção do produto na receita completa e o equilíbrio por 1000 kcal. Especiarias, frutos secos e sementes podem ter valores altos por 100 g, mas normalmente usam-se apenas em pequenas quantidades.

1. 1.
   
   Bacalhau 158,5 µg
2. 2.
   
   Pescada 144,7 µg
3. 3.
   
   Gema de ovo de galinha L 131,5 µg
4. 4.
   
   Mexilhões 110,0 µg
5. 5.
   
   Ostras 87,3 µg
6. 6.
   
   Escamudo do Alasca 63,9 µg
7. 7.
   
   Caranguejo 60,0 µg
8. 8.
   
   Camarão 58,0 µg
9. 9.
   
   Anchova 55,0 µg
10. 10.
    
    Espadilha, com espinhas 46,5 µg
11. 11.
    
    Cavala 44,1 µg
12. 12.
    
    Espadilha 43,0 µg
13. 13.
    
    Ovo de galinha, inteiro L (sem casca) 35,0 µg
14. 14.
    
    Enguia 33,9 µg
15. 15.
    
    Lúcio-perca 31,2 µg
16. 16.
    
    Sardinhas frescas 26,8 µg
17. 17.
    
    Lula 26,6 µg
18. 18.
    
    Bagre, carne 26,0 µg
19. 19.
    
    Polvo 24,1 µg
20. 20.
    
    Lúcio 22,2 µg