Kurczak, podudzie z kością i skórą
Values per 100 g
Kurczak, podudzie z kością i skórą — 100 g: Proteína: 17,33 g; Gordura: 9,25 g; Energia: 153 kcal.
Macronutrients
Energia153 kcal
Proteína17,33 g
Gordura9,25 g
Água70,89 g
Cinzas2,75 g
Fats
Gorduras saturadas2,46 g
Gorduras monoinsaturadas3,72 g
Gorduras polinsaturadas1,96 g
Gorduras trans0,05 g
Colesterol92,00 mg
Minerals
Cálcio807,30 mg
Fósforo528,38 mg
Ferro0,61 mg
Zinco1,56 mg
Manganês0,02 mg
Cobre0,06 mg
Magnésio16,60 mg
Sódio55,61 mg
Potássio199,20 mg
Cloreto59,00 mg
Iodo0,3 µg
Selénio17,3 µg
Enxofre (S)162,79 mg
Vitamins
Vitamina A97 IU
Vitamina D2 IU
Vitamina E1 IU
Vitamina B120,7 µg
Tiamina (B1)121,0 µg
Riboflavina (B2)126,0 µg
Niacina (B3)4590,0 µg
Ácido Pantoténico (B5)990,0 µg
Piridoxina (B6)300,0 µg
Biotina (B7)3,6 µg
Fatty acids
EPA+DHA (Omega-3)11,80 mg
Ácido Linoleico (Omega-6)1170,00 mg
ALA (Omega-3)90,00 mg
Ácido Araquidónico (Omega-6)75,50 mg
Omega-3101,80 mg
Omega-61245,50 mg
EPA3,00 mg
DHA7,00 mg
Amino acids
Taurina50,00 mg
Arginina1264,00 mg
Metionina+Cistina709,00 mg
Lisina1660,00 mg
Metionina502,00 mg
Cistina207,00 mg
Triptofano196,00 mg
Treonina835,00 mg
Histidina527,00 mg
Isoleucina838,00 mg
Leucina1500,00 mg
Valina862,00 mg
Fenilalanina710,00 mg
Tirosina661,00 mg
Other
Colina (B4)52,80 mg