Codorniz, carcaça com osso
Values per 100 g
Codorniz, carcaça com osso — 100 g: Proteína: 17,45 g; Gordura: 9,05 g; Energia: 141 kcal.
Macronutrients
Energia141 kcal
Proteína17,45 g
Gordura9,05 g
Água69,70 g
Cinzas0,90 g
Fats
Gorduras saturadas0,60 g
Gorduras monoinsaturadas2,36 g
Gorduras polinsaturadas1,68 g
Colesterol76,00 mg
Minerals
Cálcio1785,00 mg
Fósforo1120,00 mg
Ferro3,97 mg
Zinco2,42 mg
Manganês0,02 mg
Cobre0,51 mg
Magnésio23,00 mg
Sódio53,00 mg
Potássio216,00 mg
Iodo1,5 µg
Selénio17,4 µg
Vitamins
Vitamina A57 IU
Vitamina D20 IU
Vitamina E0 IU
Vitamina B120,4 µg
Tiamina (B1)240,0 µg
Vitamina C6,10 mg
Fatty acids
EPA+DHA (Omega-3)10,00 mg
Omega-350,00 mg
Omega-61050,00 mg
Amino acids
Taurina70,00 mg