Porco, gordura da perna
Values per 100 g
Porco, gordura da perna — 100 g: Proteína: 8,60 g; Gordura: 66,40 g; Energia: 622 kcal.
Macronutrients
Energia622 kcal
Proteína8,60 g
Gordura66,40 g
Minerals
Cálcio3,00 mg
Fósforo100,00 mg
Ferro0,60 mg
Zinco0,46 mg
Manganês0,01 mg
Cobre0,03 mg
Magnésio8,00 mg
Sódio23,00 mg
Potássio140,00 mg
Cloreto60,00 mg
Iodo0,8 µg
Selénio4,8 µg
Vitamins
Vitamina A87 IU
Vitamina D220 IU
Vitamina E1 IU
Vitamina B120,9 µg
Tiamina (B1)1100,0 µg
Riboflavina (B2)70,0 µg
Niacina (B3)4100,0 µg
Ácido Pantoténico (B5)900,0 µg
Piridoxina (B6)300,0 µg
Ácido Fólico (B9)4,0 µg
Biotina (B7)2,8 µg
Fatty acids
Ácido Linoleico (Omega-6)7210,00 mg
ALA (Omega-3)510,00 mg
Ácido Araquidónico (Omega-6)126,60 mg
Omega-3510,00 mg
Omega-67336,60 mg