Porc, gras de jambon
Values per 100 g
Porc, gras de jambon — 100 g: Protéines: 8,60 g; Lipides: 66,40 g; Énergie: 622 kcal.
Macronutrients
Énergie622 kcal
Protéines8,60 g
Lipides66,40 g
Minerals
Calcium3,00 mg
Phosphore100,00 mg
Fer0,60 mg
Zinc0,46 mg
Manganèse0,01 mg
Cuivre0,03 mg
Magnésium8,00 mg
Sodium23,00 mg
Potassium140,00 mg
Chlorure60,00 mg
Iode0,8 µg
Sélénium4,8 µg
Vitamins
Vitamine A87 IU
Vitamine D220 IU
Vitamine E1 IU
Vitamine B120,9 µg
Thiamine (B1)1 100,0 µg
Riboflavine (B2)70,0 µg
Niacine (B3)4 100,0 µg
Acide pantothénique (B5)900,0 µg
Pyridoxine (B6)300,0 µg
Acide folique (B9)4,0 µg
Biotine (B7)2,8 µg
Fatty acids
Acide linoléique (Omega-6)7 210,00 mg
ALA (Omega-3)510,00 mg
Acide arachidonique (Omega-6)126,60 mg
Omega-3510,00 mg
Omega-67 336,60 mg