Porco, gordura

Values per 100 g

Porco, gordura — 100 g: Proteína: 2,46 g; Gordura: 83,08 g; Energia: 759 kcal.

Macronutrients

Energia759 kcal

Proteína2,46 g

Gordura83,08 g

Água14,34 g

Cinzas0,18 g

Fats

Gorduras saturadas36,94 g

Gorduras monoinsaturadas34,73 g

Gorduras polinsaturadas6,29 g

Gorduras trans0,26 g

Colesterol97,50 mg

Minerals

Cálcio2,50 mg

Fósforo22,50 mg

Ferro0,13 mg

Zinco1,89 mg

Manganês0,01 mg

Cobre0,05 mg

Magnésio1,15 mg

Sódio20,00 mg

Potássio28,00 mg

Cloreto30,00 mg

Iodo1,0 µg

Selénio7,5 µg

Enxofre (S)15,47 mg

Vitamins

Vitamina A43 IU

Vitamina D36 IU

Vitamina E0 IU

Vitamina B120,4 µg

Tiamina (B1)80,0 µg

Riboflavina (B2)69,0 µg

Niacina (B3)875,0 µg

Ácido Pantoténico (B5)300,0 µg

Piridoxina (B6)27,5 µg

Fatty acids

Ácido Linoleico (Omega-6)4900,00 mg

ALA (Omega-3)406,80 mg

Omega-3406,80 mg

Omega-64900,00 mg

Amino acids

Arginina243,00 mg

Metionina+Cistina66,50 mg

Lisina241,00 mg

Metionina43,00 mg

Cistina23,50 mg

Triptofano11,00 mg

Treonina97,00 mg

Histidina50,00 mg

Isoleucina87,00 mg

Leucina189,50 mg

Valina134,00 mg

Fenilalanina109,00 mg

Tirosina62,50 mg

Other

Colina (B4)31,00 mg