Cerdo, grasa

Cerdo, grasa

Values per 100 g

Cerdo, grasa — 100 g: Proteína: 2,46 g; Grasa: 83,08 g; Energía: 759 kcal.

Macronutrients

Energía759 kcal
Proteína2,46 g
Grasa83,08 g
Agua14,34 g
Cenizas0,18 g

Fats

Grasas saturadas36,94 g
Grasas monoinsaturadas34,73 g
Grasas poliinsaturadas6,29 g
Grasas trans0,26 g
Colesterol97,50 mg

Minerals

Calcio2,50 mg
Fósforo22,50 mg
Hierro0,13 mg
Zinc1,89 mg
Manganeso0,01 mg
Cobre0,05 mg
Magnesio1,15 mg
Sodio20,00 mg
Potasio28,00 mg
Cloruro30,00 mg
Yodo1,0 µg
Selenio7,5 µg
Azufre (S)15,47 mg

Vitamins

Vitamina A43 IU
Vitamina D36 IU
Vitamina E0 IU
Vitamina B120,4 µg
Tiamina (B1)80,0 µg
Riboflavina (B2)69,0 µg
Niacina (B3)875,0 µg
Ácido pantoténico (B5)300,0 µg
Piridoxina (B6)27,5 µg

Fatty acids

Ácido linoleico (Omega-6)4900,00 mg
ALA (Omega-3)406,80 mg
Omega-3406,80 mg
Omega-64900,00 mg

Amino acids

Arginina243,00 mg
Metionina+Cistina66,50 mg
Lisina241,00 mg
Metionina43,00 mg
Cistina23,50 mg
Triptófano11,00 mg
Treonina97,00 mg
Histidina50,00 mg
Isoleucina87,00 mg
Leucina189,50 mg
Valina134,00 mg
Fenilalanina109,00 mg
Tirosina62,50 mg

Other

Colina (B4)31,00 mg

Fuentes