Fasan, slaktkropp med ben och skinn utan inälvor

Values per 100 g

Fasan, slaktkropp med ben och skinn utan inälvor — 100 g: Protein: 20,69 g; Fett: 9,20 g; Energi: 170 kcal.

Macronutrients

Energi170 kcal

Protein20,69 g

Fett9,20 g

Vatten66,34 g

Aska4,49 g

Fats

Mättat fett3,04 g

Enkelomättat fett3,87 g

Fleromättat fett1,09 g

Transfett0,07 g

Kolesterol49,70 mg

Minerals

Kalcium1 418,40 mg

Fosfor809,80 mg

Järn0,81 mg

Zink0,67 mg

Mangan0,01 mg

Koppar0,05 mg

Magnesium35,00 mg

Natrium28,00 mg

Kalium170,10 mg

Klorid49,90 mg

Jod5,6 µg

Selen11,0 µg

Svavel (S)236,66 mg

Vitamins

A-vitamin124 IU

D-vitamin48 IU

B12-vitamin0,7 µg

Tiamin (B1)50,4 µg

Riboflavin (B2)100,1 µg

Niacin (B3)4 498,2 µg

Pantotensyra (B5)649,6 µg

Pyridoxin (B6)462,0 µg

Folsyra (B9)4,2 µg

C-vitamin3,71 mg

Fatty acids

Linolsyra (Omega-6)764,00 mg

ALA (Omega-3)55,30 mg

Arakidonsyra (Omega-6)18,90 mg

Omega-355,30 mg

Omega-6783,00 mg

Amino acids

Taurin60,20 mg

Arginin1 248,00 mg

Metionin+Cystin876,00 mg

Lysin1 954,32 mg

Metionin666,54 mg

Cystin352,26 mg

Tryptofan317,26 mg

Treonin1 099,80 mg

Histidin831,52 mg

Isoleucin1 196,12 mg

Leucin1 861,16 mg

Valin1 214,28 mg

Fenylalanin910,16 mg

Tyrosin852,32 mg

Other

Kolin (B4)73,80 mg