Fazant, karkas met been en huid zonder organen

Values per 100 g

Fazant, karkas met been en huid zonder organen — 100 g: Eiwit: 20,69 g; Vet: 9,20 g; Energie: 170 kcal.

Macronutrients

Energie170 kcal

Eiwit20,69 g

Vet9,20 g

Water66,34 g

As4,49 g

Fats

Verzadigde vetten3,04 g

Enkelvoudig onverzadigde vetten3,87 g

Meervoudig onverzadigde vetten1,09 g

Transvetten0,07 g

Cholesterol49,70 mg

Minerals

Calcium1.418,40 mg

Fosfor809,80 mg

IJzer0,81 mg

Zink0,67 mg

Mangaan0,01 mg

Koper0,05 mg

Magnesium35,00 mg

Natrium28,00 mg

Kalium170,10 mg

Chloride49,90 mg

Jodium5,6 µg

Seleen11,0 µg

Zwavel (S)236,66 mg

Vitamins

Vitamine A124 IU

Vitamine D48 IU

Vitamine B120,7 µg

Thiamine (B1)50,4 µg

Riboflavine (B2)100,1 µg

Niacine (B3)4.498,2 µg

Pantotheenzuur (B5)649,6 µg

Pyridoxine (B6)462,0 µg

Foliumzuur (B9)4,2 µg

Vitamine C3,71 mg

Fatty acids

Linolzuur (Omega-6)764,00 mg

ALA (Omega-3)55,30 mg

Arachidonzuur (Omega-6)18,90 mg

Omega-355,30 mg

Omega-6783,00 mg

Amino acids

Taurine60,20 mg

Arginine1.248,00 mg

Methionine+Cystine876,00 mg

Lysine1.954,32 mg

Methionine666,54 mg

Cystine352,26 mg

Tryptofaan317,26 mg

Threonine1.099,80 mg

Histidine831,52 mg

Isoleucine1.196,12 mg

Leucine1.861,16 mg

Valine1.214,28 mg

Fenylalanine910,16 mg

Tyrosine852,32 mg

Other

Choline (B4)73,80 mg