Kycklingbröst, med skinn

Values per 100 g

Kycklingbröst, med skinn — 100 g: Protein: 21,18 g; Fett: 8,08 g; Energi: 160 kcal.

Macronutrients

Energi160 kcal

Protein21,18 g

Fett8,08 g

Kolhydrater0,05 g

Vatten69,75 g

Aska1,26 g

Fats

Mättat fett2,31 g

Enkelomättat fett3,35 g

Fleromättat fett1,72 g

Transfett0,09 g

Kolesterol64,00 mg

Minerals

Kalcium11,00 mg

Fosfor186,00 mg

Järn0,82 mg

Zink0,80 mg

Mangan0,02 mg

Koppar0,04 mg

Magnesium25,00 mg

Natrium63,00 mg

Kalium220,00 mg

Klorid94,50 mg

Selen13,3 µg

Svavel (S)174,23 mg

Vitamins

A-vitamin80 IU

D-vitamin38 IU

E-vitamin1 IU

B12-vitamin0,3 µg

Tiamin (B1)61,5 µg

Riboflavin (B2)87,5 µg

Niacin (B3)9 905,0 µg

Pantotensyra (B5)804,0 µg

Pyridoxin (B6)530,0 µg

Folsyra (B9)4,0 µg

C-vitamin0,50 mg

Fatty acids

EPA+DHA (Omega-3)24,20 mg

Linolsyra (Omega-6)1 350,00 mg

ALA (Omega-3)65,40 mg

Arakidonsyra (Omega-6)37,80 mg

Omega-365,40 mg

Omega-61 350,00 mg

EPA7,05 mg

DHA17,16 mg

Amino acids

Taurin17,00 mg

Arginin1 289,00 mg

Metionin+Cystin837,00 mg

Lysin1 823,20 mg

Metionin556,70 mg

Cystin205,80 mg

Tryptofan230,30 mg

Treonin864,50 mg

Histidin587,70 mg

Isoleucin1 028,80 mg

Leucin1 521,80 mg

Valin1 077,60 mg

Fenylalanin803,60 mg

Tyrosin668,80 mg

Other

Kolin (B4)67,10 mg