Anklår, med skinn benfri
Values per 100 g
Anklår, med skinn benfri — 100 g: Protein: 18,70 g; Fett: 3,10 g; Energi: 104 kcal.
Macronutrients
Energi104 kcal
Protein18,70 g
Fett3,10 g
Kolhydrater0,30 g
Vatten73,05 g
Aska1,03 g
Fats
Mättat fett1,69 g
Enkelomättat fett1,51 g
Fleromättat fett0,59 g
Kolesterol77,00 mg
Minerals
Kalcium11,50 mg
Fosfor201,50 mg
Järn2,40 mg
Zink1,90 mg
Mangan0,02 mg
Koppar0,25 mg
Magnesium19,00 mg
Natrium103,00 mg
Kalium280,50 mg
Klorid154,50 mg
Selen13,9 µg
Svavel (S)180,68 mg
Vitamins
C-vitamin5,80 mg
Fatty acids
Omega-342,00 mg
Omega-6349,00 mg
Amino acids
Taurin50,00 mg
Lysin1 560,00 mg
Metionin494,00 mg
Cystin281,00 mg
Tryptofan254,00 mg
Treonin781,00 mg
Histidin483,00 mg
Isoleucin939,00 mg
Leucin1 540,00 mg
Valin956,00 mg
Fenylalanin766,00 mg
Tyrosin696,00 mg