Pechuga de pollo, con piel

Values per 100 g

Pechuga de pollo, con piel — 100 g: Proteína: 21,18 g; Grasa: 8,08 g; Energía: 160 kcal.

Macronutrients

Energía160 kcal

Proteína21,18 g

Grasa8,08 g

Carbohidratos0,05 g

Agua69,75 g

Cenizas1,26 g

Fats

Grasas saturadas2,31 g

Grasas monoinsaturadas3,35 g

Grasas poliinsaturadas1,72 g

Grasas trans0,09 g

Colesterol64,00 mg

Minerals

Calcio11,00 mg

Fósforo186,00 mg

Hierro0,82 mg

Zinc0,80 mg

Manganeso0,02 mg

Cobre0,04 mg

Magnesio25,00 mg

Sodio63,00 mg

Potasio220,00 mg

Cloruro94,50 mg

Selenio13,3 µg

Azufre (S)174,23 mg

Vitamins

Vitamina A80 IU

Vitamina D38 IU

Vitamina E1 IU

Vitamina B120,3 µg

Tiamina (B1)61,5 µg

Riboflavina (B2)87,5 µg

Niacina (B3)9905,0 µg

Ácido pantoténico (B5)804,0 µg

Piridoxina (B6)530,0 µg

Ácido fólico (B9)4,0 µg

Vitamina C0,50 mg

Fatty acids

EPA+DHA (Omega-3)24,20 mg

Ácido linoleico (Omega-6)1350,00 mg

ALA (Omega-3)65,40 mg

Ácido araquidónico (Omega-6)37,80 mg

Omega-365,40 mg

Omega-61350,00 mg

EPA7,05 mg

DHA17,16 mg

Amino acids

Taurina17,00 mg

Arginina1289,00 mg

Metionina+Cistina837,00 mg

Lisina1823,20 mg

Metionina556,70 mg

Cistina205,80 mg

Triptófano230,30 mg

Treonina864,50 mg

Histidina587,70 mg

Isoleucina1028,80 mg

Leucina1521,80 mg

Valina1077,60 mg

Fenilalanina803,60 mg

Tirosina668,80 mg

Other

Colina (B4)67,10 mg