Peito de frango, com pele
Values per 100 g
Peito de frango, com pele — 100 g: Proteína: 21,18 g; Gordura: 8,08 g; Energia: 160 kcal.
Macronutrients
Energia160 kcal
Proteína21,18 g
Gordura8,08 g
Hidratos de Carbono0,05 g
Água69,75 g
Cinzas1,26 g
Fats
Gorduras saturadas2,31 g
Gorduras monoinsaturadas3,35 g
Gorduras polinsaturadas1,72 g
Gorduras trans0,09 g
Colesterol64,00 mg
Minerals
Cálcio11,00 mg
Fósforo186,00 mg
Ferro0,82 mg
Zinco0,80 mg
Manganês0,02 mg
Cobre0,04 mg
Magnésio25,00 mg
Sódio63,00 mg
Potássio220,00 mg
Cloreto94,50 mg
Selénio13,3 µg
Enxofre (S)174,23 mg
Vitamins
Vitamina A80 IU
Vitamina D38 IU
Vitamina E1 IU
Vitamina B120,3 µg
Tiamina (B1)61,5 µg
Riboflavina (B2)87,5 µg
Niacina (B3)9905,0 µg
Ácido Pantoténico (B5)804,0 µg
Piridoxina (B6)530,0 µg
Ácido Fólico (B9)4,0 µg
Vitamina C0,50 mg
Fatty acids
EPA+DHA (Omega-3)24,20 mg
Ácido Linoleico (Omega-6)1350,00 mg
ALA (Omega-3)65,40 mg
Ácido Araquidónico (Omega-6)37,80 mg
Omega-365,40 mg
Omega-61350,00 mg
EPA7,05 mg
DHA17,16 mg
Amino acids
Taurina17,00 mg
Arginina1289,00 mg
Metionina+Cistina837,00 mg
Lisina1823,20 mg
Metionina556,70 mg
Cistina205,80 mg
Triptofano230,30 mg
Treonina864,50 mg
Histidina587,70 mg
Isoleucina1028,80 mg
Leucina1521,80 mg
Valina1077,60 mg
Fenilalanina803,60 mg
Tirosina668,80 mg
Other
Colina (B4)67,10 mg