Muscle meat / RED_MEAT / Fett kött
Fläsk, sida
Values per 100 g
Fläsk, sida är en ingrediens i gruppen ”Fett kött” i BARFLAB:s näringsdatabas för BARF- och tillagade dieter för hundar och katter. Per 100 g ger den 17,00 g protein och 20,50 g fett, vilket ger totalt 253 kcal. Den utmärker sig genom sitt innehåll av näringsämnen som Järn (0,52 mg), Zink (1,84 mg), Koppar (0,10 mg).
Macronutrients
Energi 253 kcal
Protein 17,00 g
Fett 20,50 g
Vatten 59,80 g
Aska 0,85 g
Fats
Mättat fett 7,89 g
Enkelomättat fett 9,65 g
Fleromättat fett 2,00 g
Kolesterol 81,70 mg
Minerals
Kalcium 6,68 mg
Fosfor 382,00 mg
Järn 0,52 mg
Zink 1,84 mg
Mangan 0,01 mg
Koppar 0,10 mg
Magnesium 18,80 mg
Natrium 56,10 mg
Kalium 293,00 mg
Klorid 86,40 mg
Jod 2,0 µg
Vitamins
D-vitamin 8 IU
E-vitamin 0 IU
B12-vitamin 0,4 µg
Tiamin (B1) 590,0 µg
Riboflavin (B2) 150,0 µg
Niacin (B3) 4 650,0 µg
Pantotensyra (B5) 600,0 µg
Pyridoxin (B6) 350,0 µg
Folsyra (B9) 1,7 µg
Fatty acids
Linolsyra (Omega-6) 1 800,00 mg
ALA (Omega-3) 110,00 mg
Omega-3 110,00 mg
Omega-6 1 800,00 mg
Källor
Kött
Alaska pollock
- Protein
- 14,24 g
- Fett
- 0,54 g
- Energi
- 63 kcal
And, skinn
- Protein
- 11,49 g
- Fett
- 39,34 g
- Energi
- 404 kcal
Anka, enbart kött
- Protein
- 18,29 g
- Fett
- 5,95 g
- Energi
- 131 kcal
Anka, kött med skinn
- Protein
- 17,40 g
- Fett
- 22,60 g
- Energi
- 273 kcal
Ankbröst, utan skinn
- Protein
- 19,63 g
- Fett
- 4,28 g
- Energi
- 120 kcal
Anklår, med skinn benfri
- Protein
- 18,70 g
- Fett
- 3,10 g
- Energi
- 104 kcal