Bravčové, bôčik

Bravčové, bôčik

Values per 100 g

Bravčové, bôčik — 100 g: Bielkoviny: 17,00 g; Tuky: 20,50 g; Energia: 253 kcal.

Macronutrients

Energia253 kcal
Bielkoviny17,00 g
Tuky20,50 g
Voda59,80 g
Popol0,85 g

Fats

Nasýtené tuky7,89 g
Mononenasýtené tuky9,65 g
Polynenasýtené tuky2,00 g
Cholesterol81,70 mg

Minerals

Vápnik6,68 mg
Fosfor382,00 mg
Železo0,52 mg
Zinok1,84 mg
Mangán0,01 mg
Meď0,10 mg
Horčík18,80 mg
Sodík56,10 mg
Draslík293,00 mg
Chlorid86,40 mg
Jód2,0 µg

Vitamins

Vitamín D8 IU
Vitamín E0 IU
Vitamín B120,4 µg
Tiamín (B1)590,0 µg
Riboflavín (B2)150,0 µg
Niacín (B3)4 650,0 µg
Kyselina pantoténová (B5)600,0 µg
Pyridoxín (B6)350,0 µg
Kyselina listová (B9)1,7 µg

Fatty acids

Kyselina linolová (Omega-6)1 800,00 mg
ALA (Omega-3)110,00 mg
Omega-3110,00 mg
Omega-61 800,00 mg

Zdroje