Muscle meat / RED_MEAT / Magert kött
Get, mager stek
Values per 100 g
Get, mager stek är en ingrediens i gruppen ”Magert kött” i BARFLAB:s näringsdatabas för BARF- och tillagade dieter för hundar och katter. Per 100 g ger den 22,20 g protein och 2,10 g fett, vilket ger totalt 109 kcal. Den utmärker sig genom sitt innehåll av näringsämnen som Järn (2,50 mg), Zink (3,90 mg), Koppar (0,09 mg).
Macronutrients
Energi 109 kcal
Protein 22,20 g
Fett 2,10 g
Minerals
Kalcium 6,00 mg
Fosfor 190,00 mg
Järn 2,50 mg
Zink 3,90 mg
Koppar 0,09 mg
Magnesium 22,00 mg
Natrium 64,00 mg
Kalium 340,00 mg
Klorid 96,00 mg
Jod 11,0 µg
Selen 12,0 µg
Vitamins
D-vitamin 108 IU
E-vitamin 1 IU
B12-vitamin 1,0 µg
Tiamin (B1) 135,0 µg
Riboflavin (B2) 100,0 µg
Niacin (B3) 3 650,0 µg
Pantotensyra (B5) 330,0 µg
Pyridoxin (B6) 40,0 µg
Folsyra (B9) 23,0 µg
Fatty acids
EPA+DHA (Omega-3) 19,21 mg
Linolsyra (Omega-6) 70,00 mg
ALA (Omega-3) 10,00 mg
Arakidonsyra (Omega-6) 40,40 mg
Omega-3 29,21 mg
Omega-6 110,40 mg
Amino acids
Taurin 50,00 mg
Arginin 1 520,00 mg
Metionin+Cystin 491,00 mg
Källor
Kött
Alaska pollock
- Protein
- 14,24 g
- Fett
- 0,54 g
- Energi
- 63 kcal
And, skinn
- Protein
- 11,49 g
- Fett
- 39,34 g
- Energi
- 404 kcal
Anka, enbart kött
- Protein
- 18,29 g
- Fett
- 5,95 g
- Energi
- 131 kcal
Anka, kött med skinn
- Protein
- 17,40 g
- Fett
- 22,60 g
- Energi
- 273 kcal
Ankbröst, utan skinn
- Protein
- 19,63 g
- Fett
- 4,28 g
- Energi
- 120 kcal
Anklår, med skinn benfri
- Protein
- 18,70 g
- Fett
- 3,10 g
- Energi
- 104 kcal