Muscle meat / RED_MEAT / Chudé mäso
Koza, chudé stehno
Values per 100 g
Koza, chudé stehno je surovina zo skupiny „Chudé mäso“ v nutričnej databáze BARFLAB pre diéty BARF a varené pre psy a mačky. V 100 g poskytuje 22,20 g bielkovín a 2,10 g tuku, spolu 109 kcal. Vyniká obsahom takých živín, ako sú Železo (2,50 mg), Zinok (3,90 mg), Meď (0,09 mg).
Macronutrients
Energia 109 kcal
Bielkoviny 22,20 g
Tuky 2,10 g
Minerals
Vápnik 6,00 mg
Fosfor 190,00 mg
Železo 2,50 mg
Zinok 3,90 mg
Meď 0,09 mg
Horčík 22,00 mg
Sodík 64,00 mg
Draslík 340,00 mg
Chlorid 96,00 mg
Jód 11,0 µg
Selén 12,0 µg
Vitamins
Vitamín D 108 IU
Vitamín E 1 IU
Vitamín B12 1,0 µg
Tiamín (B1) 135,0 µg
Riboflavín (B2) 100,0 µg
Niacín (B3) 3 650,0 µg
Kyselina pantoténová (B5) 330,0 µg
Pyridoxín (B6) 40,0 µg
Kyselina listová (B9) 23,0 µg
Fatty acids
EPA+DHA (Omega-3) 19,21 mg
Kyselina linolová (Omega-6) 70,00 mg
ALA (Omega-3) 10,00 mg
Kyselina arachidónová (Omega-6) 40,40 mg
Omega-3 29,21 mg
Omega-6 110,40 mg
Amino acids
Taurín 50,00 mg
Arginín 1 520,00 mg
Metionín+Cystín 491,00 mg
Zdroje
Mäso
Ančovička
- Bielkoviny
- 18,60 g
- Tuky
- 6,07 g
- Energia
- 129 kcal
Baranie plece, chudé
- Bielkoviny
- 21,30 g
- Tuky
- 4,20 g
- Energia
- 124 kcal
Baranie stehno, polotučné
- Bielkoviny
- 19,05 g
- Tuky
- 11,50 g
- Energia
- 180 kcal
Baranie, mäso
- Bielkoviny
- 20,60 g
- Tuky
- 6,11 g
- Energia
- 137 kcal
Baranina, plece
- Bielkoviny
- 18,00 g
- Tuky
- 17,30 g
- Energia
- 228 kcal
Bažant, prsia bez kože a kosti
- Bielkoviny
- 24,37 g
- Tuky
- 3,25 g
- Energia
- 133 kcal