Muscle meat / RED_MEAT / Magert kött
Lammryggbiff, oputsad
Values per 100 g
Lammryggbiff, oputsad är en ingrediens i gruppen ”Magert kött” i BARFLAB:s näringsdatabas för BARF- och tillagade dieter för hundar och katter. Per 100 g ger den 20,60 g protein och 5,30 g fett, vilket ger totalt 130 kcal. Den utmärker sig genom sitt innehåll av näringsämnen som Järn (1,86 mg), Zink (2,16 mg), Koppar (0,12 mg).
Macronutrients
Energi 130 kcal
Protein 20,60 g
Fett 5,30 g
Vatten 71,40 g
Aska 1,05 g
Fats
Mättat fett 2,76 g
Enkelomättat fett 2,01 g
Fleromättat fett 0,42 g
Transfett 0,25 g
Kolesterol 66,00 mg
Minerals
Kalcium 5,00 mg
Fosfor 225,00 mg
Järn 1,86 mg
Zink 2,16 mg
Mangan 0,01 mg
Koppar 0,12 mg
Magnesium 24,00 mg
Natrium 68,00 mg
Kalium 353,00 mg
Klorid 102,00 mg
Jod 1,2 µg
Selen 9,7 µg
Svavel (S) 209,61 mg
Vitamins
A-vitamin 3 IU
D-vitamin 33 IU
E-vitamin 1 IU
B12-vitamin 0,6 µg
Tiamin (B1) 107,0 µg
Riboflavin (B2) 236,0 µg
Niacin (B3) 6 190,0 µg
Pantotensyra (B5) 260,0 µg
Pyridoxin (B6) 120,0 µg
Folsyra (B9) 16,0 µg
Fatty acids
EPA+DHA (Omega-3) 10,40 mg
Linolsyra (Omega-6) 130,00 mg
ALA (Omega-3) 70,00 mg
Arakidonsyra (Omega-6) 24,40 mg
Omega-3 80,40 mg
Omega-6 154,40 mg
EPA 21,00 mg
DHA 7,00 mg
Amino acids
Taurin 50,00 mg
Lysin 1 740,00 mg
Metionin 652,00 mg
Cystin 262,00 mg
Tryptofan 221,00 mg
Treonin 953,00 mg
Histidin 423,00 mg
Isoleucin 895,00 mg
Leucin 1 540,00 mg
Valin 1 020,00 mg
Fenylalanin 787,00 mg
Tyrosin 692,00 mg
Källor
Kött
Alaska pollock
- Protein
- 14,24 g
- Fett
- 0,54 g
- Energi
- 63 kcal
And, skinn
- Protein
- 11,49 g
- Fett
- 39,34 g
- Energi
- 404 kcal
Anka, enbart kött
- Protein
- 18,29 g
- Fett
- 5,95 g
- Energi
- 131 kcal
Anka, kött med skinn
- Protein
- 17,40 g
- Fett
- 22,60 g
- Energi
- 273 kcal
Ankbröst, utan skinn
- Protein
- 19,63 g
- Fett
- 4,28 g
- Energi
- 120 kcal
Anklår, med skinn benfri
- Protein
- 18,70 g
- Fett
- 3,10 g
- Energi
- 104 kcal