Indyk, podudzie z kością i skórą
Values per 100 g
Indyk, podudzie z kością i skórą — 100 g: Bílkoviny: 19,17 g; Tuky: 6,01 g; Energie: 142 kcal.
Macronutrients
Energie142 kcal
Bílkoviny19,17 g
Tuky6,01 g
Voda71,32 g
Popel3,10 g
Fats
Nasycené tuky1,90 g
Mononenasycené tuky2,31 g
Polynenasycené tuky1,96 g
Trans-tuky0,08 g
Cholesterol82,00 mg
Minerals
Vápník945,20 mg
Fosfor571,20 mg
Železo1,28 mg
Zinek2,94 mg
Mangan0,01 mg
Měď0,08 mg
Hořčík17,20 mg
Sodík64,40 mg
Draslík190,80 mg
Chlorid120,75 mg
Selen20,3 µg
Síra (S)157,55 mg
Vitamins
Vitamín A75 IU
Vitamín D20 IU
Vitamín E0 IU
Vitamín B122,0 µg
Thiamin (B1)54,0 µg
Riboflavin (B2)295,0 µg
Niacin (B3)5 490,0 µg
Kyselina pantothenová (B5)1 175,0 µg
Pyridoxin (B6)409,5 µg
Kyselina listová (B9)6,5 µg
Fatty acids
EPA+DHA (Omega-3)8,50 mg
Kyselina linolová (Omega-6)560,00 mg
ALA (Omega-3)29,00 mg
Kyselina arachidonová (Omega-6)107,00 mg
Omega-329,00 mg
Omega-6560,00 mg
EPA3,00 mg
DHA7,00 mg
Amino acids
Taurin30,00 mg
Arginin1 138,00 mg
Methionin+Cystin690,00 mg
Lysin1 610,00 mg
Methionin506,00 mg
Cystin184,00 mg
Tryptofan204,00 mg
Threonin709,00 mg
Histidin523,00 mg
Isoleusin559,00 mg
Leucin1 350,00 mg
Valin629,00 mg
Fenylalanin633,00 mg
Tyrosin574,00 mg
Other
Cholin (B4)72,25 mg