Indyk, podudzie z kością i skórą
Values per 100 g
Indyk, podudzie z kością i skórą — 100 g: Bielkoviny: 19,17 g; Tuky: 6,01 g; Energia: 142 kcal.
Macronutrients
Energia142 kcal
Bielkoviny19,17 g
Tuky6,01 g
Voda71,32 g
Popol3,10 g
Fats
Nasýtené tuky1,90 g
Mononenasýtené tuky2,31 g
Polynenasýtené tuky1,96 g
Trans-tuky0,08 g
Cholesterol82,00 mg
Minerals
Vápnik945,20 mg
Fosfor571,20 mg
Železo1,28 mg
Zinok2,94 mg
Mangán0,01 mg
Meď0,08 mg
Horčík17,20 mg
Sodík64,40 mg
Draslík190,80 mg
Chlorid120,75 mg
Selén20,3 µg
Síra (S)157,55 mg
Vitamins
Vitamín A75 IU
Vitamín D20 IU
Vitamín E0 IU
Vitamín B122,0 µg
Tiamín (B1)54,0 µg
Riboflavín (B2)295,0 µg
Niacín (B3)5 490,0 µg
Kyselina pantoténová (B5)1 175,0 µg
Pyridoxín (B6)409,5 µg
Kyselina listová (B9)6,5 µg
Fatty acids
EPA+DHA (Omega-3)8,50 mg
Kyselina linolová (Omega-6)560,00 mg
ALA (Omega-3)29,00 mg
Kyselina arachidónová (Omega-6)107,00 mg
Omega-329,00 mg
Omega-6560,00 mg
EPA3,00 mg
DHA7,00 mg
Amino acids
Taurín30,00 mg
Arginín1 138,00 mg
Metionín+Cystín690,00 mg
Lyzín1 610,00 mg
Metionín506,00 mg
Cystín184,00 mg
Tryptofán204,00 mg
Treonín709,00 mg
Histidín523,00 mg
Izoleucín559,00 mg
Leucín1 350,00 mg
Valín629,00 mg
Fenylalanín633,00 mg
Tyrozín574,00 mg
Other
Cholín (B4)72,25 mg