Indyk, podudzie z kością i skórą
Values per 100 g
Indyk, podudzie z kością i skórą — 100 g: Eiwit: 19,17 g; Vet: 6,01 g; Energie: 142 kcal.
Macronutrients
Energie142 kcal
Eiwit19,17 g
Vet6,01 g
Water71,32 g
As3,10 g
Fats
Verzadigde vetten1,90 g
Enkelvoudig onverzadigde vetten2,31 g
Meervoudig onverzadigde vetten1,96 g
Transvetten0,08 g
Cholesterol82,00 mg
Minerals
Calcium945,20 mg
Fosfor571,20 mg
IJzer1,28 mg
Zink2,94 mg
Mangaan0,01 mg
Koper0,08 mg
Magnesium17,20 mg
Natrium64,40 mg
Kalium190,80 mg
Chloride120,75 mg
Seleen20,3 µg
Zwavel (S)157,55 mg
Vitamins
Vitamine A75 IU
Vitamine D20 IU
Vitamine E0 IU
Vitamine B122,0 µg
Thiamine (B1)54,0 µg
Riboflavine (B2)295,0 µg
Niacine (B3)5.490,0 µg
Pantotheenzuur (B5)1.175,0 µg
Pyridoxine (B6)409,5 µg
Foliumzuur (B9)6,5 µg
Fatty acids
EPA+DHA (Omega-3)8,50 mg
Linolzuur (Omega-6)560,00 mg
ALA (Omega-3)29,00 mg
Arachidonzuur (Omega-6)107,00 mg
Omega-329,00 mg
Omega-6560,00 mg
EPA3,00 mg
DHA7,00 mg
Amino acids
Taurine30,00 mg
Arginine1.138,00 mg
Methionine+Cystine690,00 mg
Lysine1.610,00 mg
Methionine506,00 mg
Cystine184,00 mg
Tryptofaan204,00 mg
Threonine709,00 mg
Histidine523,00 mg
Isoleucine559,00 mg
Leucine1.350,00 mg
Valine629,00 mg
Fenylalanine633,00 mg
Tyrosine574,00 mg
Other
Choline (B4)72,25 mg