Muscle meat / RED_MEAT / Libové maso
Jehněčí filet, libový
Values per 100 g
Jehněčí filet, libový je surovina ze skupiny „Libové maso“ v nutriční databázi BARFLAB pro diety BARF a vařené pro psy a kočky. Ve 100 g dodává 19,80 g bílkovin a 4,00 g tuku, celkem 116 kcal. Vyniká obsahem takových živin, jako jsou Železo (2,10 mg), Zinek (2,90 mg), Měď (0,12 mg).
Macronutrients
Energie 116 kcal
Bílkoviny 19,80 g
Tuky 4,00 g
Voda 74,50 g
Popel 1,17 g
Fats
Nasycené tuky 1,19 g
Mononenasycené tuky 0,92 g
Polynenasycené tuky 0,27 g
Trans-tuky 0,06 g
Cholesterol 66,00 mg
Minerals
Vápník 5,00 mg
Fosfor 250,00 mg
Železo 2,10 mg
Zinek 2,90 mg
Mangan 0,01 mg
Měď 0,12 mg
Hořčík 24,00 mg
Sodík 69,00 mg
Draslík 370,00 mg
Chlorid 83,00 mg
Jód 1,2 µg
Selen 12,0 µg
Síra (S) 225,18 mg
Vitamins
Vitamín A 30 IU
Vitamín D 33 IU
Vitamín E 1 IU
Vitamín B12 1,3 µg
Thiamin (B1) 90,0 µg
Riboflavin (B2) 270,0 µg
Niacin (B3) 4 900,0 µg
Kyselina pantothenová (B5) 290,0 µg
Pyridoxin (B6) 80,0 µg
Kyselina listová (B9) 17,0 µg
Biotin (B7) 2,5 µg
Fatty acids
EPA+DHA (Omega-3) 11,00 mg
Kyselina linolová (Omega-6) 100,00 mg
ALA (Omega-3) 50,00 mg
Kyselina arachidonová (Omega-6) 25,60 mg
Omega-3 61,00 mg
Omega-6 125,60 mg
EPA 26,00 mg
DHA 6,00 mg
Amino acids
Taurin 50,00 mg
Lysin 1 880,00 mg
Methionin 701,00 mg
Cystin 281,00 mg
Tryptofan 238,00 mg
Threonin 1 030,00 mg
Histidin 455,00 mg
Isoleusin 962,00 mg
Leucin 1 660,00 mg
Valin 1 100,00 mg
Fenylalanin 847,00 mg
Tyrosin 745,00 mg
Zdroje
Maso
Ančovička
- Bílkoviny
- 18,60 g
- Tuky
- 6,07 g
- Energie
- 129 kcal
Bažant, prsa bez kůže a kosti
- Bílkoviny
- 24,37 g
- Tuky
- 3,25 g
- Energie
- 133 kcal
Bažant, smíšené maso bez kůže a kosti
- Bílkoviny
- 22,99 g
- Tuky
- 3,66 g
- Energie
- 127 kcal
Candát
- Bílkoviny
- 18,93 g
- Tuky
- 0,98 g
- Energie
- 89 kcal
Cielęcina, mięso klasy II
- Bílkoviny
- 19,00 g
- Tuky
- 8,50 g
- Energie
- 158 kcal
Divočák, maso bez kostí
- Bílkoviny
- 21,51 g
- Tuky
- 5,24 g
- Energie
- 136 kcal