Filete de cordero, deshuesado magro
Values per 100 g
Filete de cordero, deshuesado magro — 100 g: Proteína: 21,90 g; Grasa: 4,70 g; Energía: 131 kcal.
Macronutrients
Energía131 kcal
Proteína21,90 g
Grasa4,70 g
Agua73,70 g
Cenizas1,06 g
Fats
Grasas saturadas1,89 g
Grasas monoinsaturadas2,13 g
Grasas poliinsaturadas0,48 g
Colesterol65,00 mg
Minerals
Calcio4,00 mg
Fósforo210,00 mg
Hierro2,20 mg
Zinc3,40 mg
Manganeso0,02 mg
Cobre0,10 mg
Magnesio23,00 mg
Sodio63,00 mg
Potasio300,00 mg
Cloruro98,00 mg
Yodo1,2 µg
Selenio20,0 µg
Azufre (S)175,45 mg
Vitamins
Vitamina A30 IU
Vitamina D33 IU
Vitamina E1 IU
Vitamina B120,8 µg
Tiamina (B1)130,0 µg
Riboflavina (B2)210,0 µg
Niacina (B3)4400,0 µg
Ácido pantoténico (B5)920,0 µg
Piridoxina (B6)100,0 µg
Ácido fólico (B9)17,0 µg
Biotina (B7)2,0 µg
Fatty acids
EPA+DHA (Omega-3)32,10 mg
Ácido linoleico (Omega-6)260,00 mg
ALA (Omega-3)40,00 mg
Ácido araquidónico (Omega-6)109,20 mg
Omega-372,10 mg
Omega-6369,20 mg
Amino acids
Taurina50,00 mg
Lisina1780,00 mg
Metionina519,00 mg
Cistina241,00 mg
Triptófano236,00 mg
Treonina865,00 mg
Histidina640,00 mg
Isoleucina975,00 mg
Leucina1570,00 mg
Valina1090,00 mg
Fenilalanina823,00 mg
Tirosina679,00 mg