Los, libové maso bez kosti
Values per 100 g
Los, libové maso bez kosti — 100 g: Bílkoviny: 23,60 g; Tuky: 1,10 g; Energie: 104 kcal.
Macronutrients
Energie104 kcal
Bílkoviny23,60 g
Tuky1,10 g
Voda75,00 g
Fats
Nasycené tuky0,40 g
Mononenasycené tuky0,30 g
Polynenasycené tuky0,40 g
Cholesterol62,00 mg
Minerals
Vápník4,00 mg
Fosfor177,00 mg
Železo3,10 mg
Zinek3,60 mg
Mangan0,02 mg
Měď0,15 mg
Hořčík19,00 mg
Sodík60,00 mg
Draslík348,00 mg
Chlorid90,00 mg
Jód2,0 µg
Selen8,0 µg
Vitamins
Vitamín A13 IU
Vitamín E1 IU
Vitamín B123,3 µg
Thiamin (B1)110,0 µg
Riboflavin (B2)370,0 µg
Niacin (B3)6 300,0 µg
Pyridoxin (B6)460,0 µg
Fatty acids
Kyselina linolová (Omega-6)100,00 mg
Kyselina arachidonová (Omega-6)100,00 mg
Omega-370,00 mg
Omega-6190,00 mg
Amino acids
Taurin50,00 mg