Alce, carne magra sem osso
Values per 100 g
Alce, carne magra sem osso — 100 g: Proteína: 23,60 g; Gordura: 1,10 g; Energia: 104 kcal.
Macronutrients
Energia104 kcal
Proteína23,60 g
Gordura1,10 g
Água75,00 g
Fats
Gorduras saturadas0,40 g
Gorduras monoinsaturadas0,30 g
Gorduras polinsaturadas0,40 g
Colesterol62,00 mg
Minerals
Cálcio4,00 mg
Fósforo177,00 mg
Ferro3,10 mg
Zinco3,60 mg
Manganês0,02 mg
Cobre0,15 mg
Magnésio19,00 mg
Sódio60,00 mg
Potássio348,00 mg
Cloreto90,00 mg
Iodo2,0 µg
Selénio8,0 µg
Vitamins
Vitamina A13 IU
Vitamina E1 IU
Vitamina B123,3 µg
Tiamina (B1)110,0 µg
Riboflavina (B2)370,0 µg
Niacina (B3)6300,0 µg
Piridoxina (B6)460,0 µg
Fatty acids
Ácido Linoleico (Omega-6)100,00 mg
Ácido Araquidónico (Omega-6)100,00 mg
Omega-370,00 mg
Omega-6190,00 mg
Amino acids
Taurina50,00 mg